Some todos os pontos das questões e veja no final o resultado. Boa sorte!

Obs: todas devem ser respondidas. Seja honesto consigo mesmo!



Tempo de uso

  •  0 – 3 horas (velho do computer) – 2pts
  • 3 – 5 horas (padrãozinho) – 5pts
  • 5 – 8 horas (blogueirinho) – 10pts
  • 8 – 10 horas (o que você faz da vida?) – 20pts
  • 10 – 15 horas ou mais (procure ajuda) – 80pts

Você já sofreu alguma queda durante o uso do celular?

  • Sim – 6pts (toma, leso)
  • Não – 0pts (muito bem)

Com que frequência você utiliza o celular dirigindo/andando?

  • Nunca – 0pts (muito bem, continue assim)
  • Pouquíssimas vezes – 6pts (tente parar)
  • Quase todos os dias, ainda mais quando o aleatório acerta a música – 12pts (cuidado! Principalmente se estiver dirigindo)
  • Sempre – 20pts (por favor, prese pela sua vida e dos outros, utilize o celular após você completar seu trajeto)

Seus amigos/familiares reclamam que você não interage?

  • Sim – 5pts
  • Não – 0pts

Coisas importantes da sua vida estão no seu celular?

  • Nenhuma – 0pts
  • Poucas – 3pts
  • Muitas – 5pts
  • Todas – 10pts

Marque: Coisas que já deixou de fazer por conta da procrastinação pelo uso do celular.

(  ) Deixou de: Ir à academia/praticar algum esporte – 3pts (sempre bate aquela preguiça, né)

(  ) Sair com mãe/pai – 5pts

(  ) Sair com a família – 4pts

(  ) Sair com amigos – 5pts

(  ) Lição de casa – 3pts

(  ) Alguma tarefa doméstica – 3pts

(  )  Marque se: Perdeu algo no shopping/lanchonete/praça/etc -6pts

(  ) Deixou de: Ler livros/revistas/jornais impressos -5pts

(  ) Se divertir ao ar livre – 10pts

(  ) Prestar atenção na aula – 8pts

(  ) Prestar atenção em alguém que tentar se comunicar com você – 12pts

(  )  De comer – 10pts

(  ) Estudar – 12pts

(  ) Marque se: Você almoça/janta/lancha assistindo a alguma série/filme. – 15pts

(  ) Tem mais de 1 joguinho no seu celular. – 3pts

(  ) Deixou de: conhecer pessoas fora das redes sociais – 7pts

(  ) Marque se: você leva o celular para o banheiro – 2pts

(  ) Utiliza celular em fila de banco/loja – 2pts



 Resultados:

  • 2 a 22pts  = você é praticamente o buda!
  • 23 a 48pts = você utiliza moderadamente.
  • 49 a 57pts = se você trabalha utilizando o celular, tudo bem. Mas se você não o utiliza para trabalhar, procure alguma atividade ao ar livre.
  • 58 a 79pts = busque outra atividade de lazer. Você encontra-se numa fase muito perigosa! Utilize o celular com moderação, antes que isto consuma você.
  • + de 80pts = procure ajuda! Converse com seus amigos ou familiares, encontre outros lazeres, pratique atividade física, leia um livro IMPRESSO, conheça novas pessoas, dance!!! Mas POR FAVOR, MODERE O uso do celular!!!!

Compartilhe com seus amigos e utilize o celular com moderação!

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